آموزش تنفس شکمی به انسانها به تنهایی خدمت بزرگیست.
سرسبزی و آبادی ایران با درختکاری
میخواهیم با یکدلی و همدلی گامی مثبت در راستای سبز شدن و آبادی ایران و رفع مشکلات خشکسالی و آلودگیها، دست در دست هم دهیم. برنامه ریزی هایی در این خصوص صورت گرفته است و میخواهیم با هم دیگر در این اقدام زیبا سهیم شویم.
“من” پرکاربردترین کلمه است. در واقع ، بعد از ورود یوگا به زندگیم ، وقتی که خودم را ابراز می کنم ، همیشه در درون می پرسم ، این عبارت برای چیست؟ می خواهی چه چیزی را بیان کنی؟ آیا خودت را دقیقاً همانطور که هستی توصیف می کنی؟ آیا همانگونه هستی که مینمایی؟