“من” پرکاربردترین کلمه است. در واقع ، بعد از ورود یوگا به زندگیم ، وقتی که خودم را ابراز می کنم ، همیشه در درون می پرسم ،
این عبارت برای چیست؟
می خواهی چه چیزی را بیان کنی؟
آیا خودت را دقیقاً همانطور که هستی توصیف می کنی؟
آیا همانگونه هستی که مینمایی؟