اصلی - بهار شهیدی

شروع

معرفی

اینستاگرام

یوتیوب

تلگرام

آرشیو گزارشات

با هم تنفس آگاهانه بکشیم

پاکسازی ذهن و جسم

مسیری‌ست که به من کمک کرد و به درخواست مکرر شما به شکل پکیج درآمد.

تنفس و انواع آن

آموزش تنفس شکمی به انسان‌ها به تنهایی خدمت بزرگیست.

سرسبزی و آبادی ایران با درختکاری

میخواهیم با یکدلی و همدلی گامی مثبت در راستای سبز شدن و آبادی ایران و رفع مشکلات خشکسالی و آلودگیها، دست در دست هم دهیم. برنامه ریزی هایی در این خصوص صورت گرفته است و میخواهیم با هم دیگر در این اقدام زیبا سهیم شویم.

تعداد مشارکت

952

من کی هستم؟

“من” پرکاربردترین کلمه است. در واقع ، بعد از ورود یوگا به زندگیم ، وقتی که خودم را ابراز می کنم ، همیشه در درون می پرسم ،
این عبارت برای چیست؟
می خواهی چه چیزی را بیان کنی؟
آیا خودت را دقیقاً همانطور که هستی توصیف می کنی؟
آیا همانگونه هستی که مینمایی؟