انرژی های منفی و مثبت
#ین_و_یانگ ☯️
#مثبت_پرستی
#منفی_گریزی
تصور کنید اگر : همه سال هوا گرم و تابستانی بود☀️🔥
همه رنگ‌ها سفید و روشن بود⬜️
نیم کره چپ مغزتان وجود نداشت🧠
فقط جنسیت مرد/مذکر روی زمین وجود داشت🧔🏻
رودخانه ای وجود نداشت و فقط دریا بود 🌊
شبی در کار نبود و فقط روز بود🌞
زمین وجود نداشت و همه جا آسمان بود🌫
مرگ وجود نداشت و همه انسان‌ها و موجودات از ازل تا کنون زنده بودند🦖👴🏻
هیچ احساس و عاطفی ای درکار نبود و فقط منطق اهمیت داشت🧮
ماه وجود نداشت و فقط خورشید بود☀️
دره ای وجود نداشت و همه جا قله بود🗻
در زندگی فیزیکی و بُعد مادی حتی وجود این موارد بدون قطب مخالف کاملا غیر ممکن و بی معنی است.
مثلا اگر دره ها را کلا حذف کنیم، قله ها هم خود به خود حذف می شوند و چیزی که باقی می ماند یک سطح صاف است.
اگر زنان را حذف کنیم مردان نیز حذف می شوند.
اگر زمستان و سرما را حذف کنیم همه چیز بدلیل گرمای شدید زمین می سوزند و از بین می رود.
اگر ماه را حذف کنیم ،زمین ۳-۴ برابر سریع تر میچرخد و بادهایی به سرعت ۴۸۰ کیلومتر در ساعت تولید می شود.
و عکس موارد
رودخانه‌ها
رنگهای سیاه و تیره
ماه
نیم کره راست مغز
سمت چپ بدن
نیروی زنانه
زمستان
سرما
تاریکی
زمین
مرگ
احساس
انرژی منفی را در خود دارند
یعنی انرژی #ین
و
دریا
رنگ سفید
خورشید
انرژی مردانه
نیم کره چپ مغز
تابستان
گرما
روشنایی
زندگی
آسمان
منطق
انرژی های مثبت را در خود دارند
یا همان #یانگ
اما به یاد داشته باشید که هیچ کدام منفی خالص و مثبت خالص نیستند.
در فلسفه ین و یانگ تمام وقایع طبیعی و تمام روابط موجود در طبیعت در بر همکنش دو نیروی اصلی ین و یانگ خلاصه شده است.
و اگر ین و یانگ از تعادل خارج شوند یکدیگر را تضعیف می کنند.
سوال اینجاست که چرا افراد انقدر به دنبال انرژی های مثبت هستند و از انرژی های منفی فراری⁉️ اگر تا امروز از «منفی» ها گریزان بودید ،
حال متوجه شده اید همانقدر که ما به مثبت ها در زندگیمان احتیاج داریم و به همان اندازه هم به منفی ها نیازمندیم.
و این دو مکمل یکدیگرند .
بدون شب تاریک درک روشنایی امکان پذیر نیست.ین و یانگ هرگز مطلق نیستند بلکه به طور مداوم در تغییر و تبدیل به یکدیگر هستند.
افزایش حجم انرژی مثبت نسبت به منفی همانقدر آسیب زننده است ، که انرژیِ منفیِ خارج از تعادل، مخرب است.
پس نفی و نادیده گرفتن منفی ها و پرورش مثبت ها به معنای خروج از تعادل است.
ابتدا گرم می کند و سپس می سوزاند.
و یا ابتدا خنک می کند بعد یخ می زند.
کلید اصلی در تعادل است.
بهار شهیدی
باید شناخت،
خشم‌های انباشته شده را
حرص و طمع های کشنده را
دردهای کهنه قدیمی را
ریشه نفرت و انزجار را
ترس ها و وحشت های پنهان شده را
باید دانست که همه ما از یک جنسیم.
باید یکی شد
با خوبان و بدان
با شر و خیر
باید اعتراف کرد و صادق بود
که ما قدیس نیستیم
همه ما انسانیم
همه ما «همه چیز» هستیم
فقط یکی آگاهانه تصمیم می‌گیرد نباشد
دیگری تصمیم می گیرد باشد
یکی ناآگاهانه بیشتر خیر است و
و دیگری ناآگاهانه بیشتر شر
القابی که به تو می‌دهند را فراموش کن
صادقانه بنگر و ببین
تو در درون خودت چه هستی ؟
بهار شهیدی
می 2020
صد برگه را نوشتم
خط زدم
دوباره نوشتم
خط زدم
در باب ظلم نوشتم
خط زدم
در باب فتنه نوشتم
در باب قتل و کشتار نوشتم
خط زدم
در باب دروغ
خیانت
نفرت
و همه احساسات و اعمال نامتعارف بشر نوشتم و
خط زدم
گله از بشر کردم که چرا سکوت می کند
در مقابل اینهمه ظلمی که شاهدش است.
و دردم را نوشتم که چرا نمی بیند چیزهایی را که حقیقت دارد
اما همه را خط زدم
یک آن ، پوچی بزرگی در نوشتن یافتم
⁃ برای چه کسی می نویسی؟!
برای بشری که میلیون ها کتاب خوانده
و هنوز حقیقت وجودی خود را درنیافته.
تنها تعداد معدودی وجود دارند
که سرشان بی کتاب سبز است
و دلشان بی دلیل پر نور
می گویند انسان عاری از شر و ظلمت وجود ندارد
من می گویم دارد
آنهایی از جنس بشر نیستند
آنهایی که غرق این زندگی نیستند.
بهار شهیدی
آوریل ۲۰۲۰
مسئله ای مهم برای بیشتر افرادی که اوایل مراقبه را شروع می کنند پیش میاید،
اینکه مراقبه را با الگوهای قبلی ذهنشان مقایسه می کنند.
مثلا با دارو و مُسکن هایی که درد را یکباره خوب می کند.
یا حتی بعضا با جادو و یا مراسم مذهبی مانند نماز و ..
این درواقع ذهن عجول و سطحی نگر فرد است که می خواهد سریعا به هدف برسد و هر روز از خود می پرسد ،
پس چرا هیچ چیز تغییر نمی کند ؟
چرا نتیجه نمی گیرم؟
چرا روحم پرواز نمی کند؟
این صدا معنیش چیست؟
آن حس یعنی چه؟
چرا پولدار نمی شوم؟
چرا به خلسه نمی روم ؟
نکند با جن و پری روبرو شوم؟
ذهن علاقه دارد فلسفه ببافد،
توهم ایجاد کند.
همه این سوالات غلط است.
حتی اگر فقط از خودت هم بپرسی باز هم اشتباه است.
ذهن می خواهد خیلی سریع نتیجه را بیابد.
ذهن عجول می خواهد تکلیفش سریعا مشخص شود.
ذهنی که سالها بذر شک را در خود کاشته است دیگر تحمل و صبر ندارد.
می خواهد خیلی زود ثابت کند که یک جای کار می لنگد.
تا زودتر به عاداتی بازگردد که به آن اعتیاد دارد.
زیرا توانایی روبرویی با رنج خود را ندارد.
زیرا فکر می کند پنهان کردن رنج ،زیر قالی کهنه ذهن ایده امن تریست.
برای ذهن سخت است که خودآگاهانه عمل کند. او دوست دارد ماشین خودکار باشد ، در هپروت به سر ببرد.
اما مراقبه ذهن را با واقعیت روبرو می کند.
دروغ نمی گوید.
گولت نمی زند.
حقیقت را به تو نشان می دهد.
مراقبه حقیقی یک مسیر کاملا بی هدف است و تنها در این حالت همه چیز را خواهی یافت.
بهار شهیدی
(۱۳ مارچ ۲۰۲۰)
وقتی استاد می گوید اتفاقات زندگیت آینه درون توست
برایت گران تمام می شود
می گویی یعنی چه!؟
من که مهربانم
من که عشق می ورزم
من که به فقرا و نیازمندان کمک می کنم
من که پدری زحمتکش هستم
مادری فداکارم
فرزندی مسئولیت پذیرم
کمی عمیق تر می شوی
در این اینجا و آنجا
در لحظه ای دیگر
که حواست نیست
یک آن موچ خودت را می گیری
می بینی
آری…
من هنوز از جاهلان متنفرم
هنوز از متعصبان بی زارم
هنوز از کثیفی چندشم می شود
هنوز حالم از حسودان بهم می خورد
هنوز به اموال ثروتمندان با حسرت نگاه می کنم
هنوز زباله ها هستند…
خشم
نفرت
کینه
حسادت
خوف
خودخواهی
در ابعاد کوچک و بزرگ
آری
جهان اطرافم من است
و من جهان اطرافم
حال هیچ گلایه ای نیست
تنها به خود می نگرم
تا که بیشتر بیابم این زباله ها را
تا که با همه چیز و هم کس به صلح ابدی برسم
تا که یکی شوم
با تو
با او
با آن
با بینهایت
بهار شهیدی
(۸ مارچ ۲۰۲۰)
عزیزان امروز چند مطلب مهم را عنوان می کنم ابتدا اینکه این مسیر یک مسیر مکاشفه ایست و نه مسیر تقلیدی .
و اگر چنین باشد، همان دین می شود که رهبران و مقلدان زیادی را تا کنون تولید کرده که نه تنها از درد و رنج مردم نکاسته اند بلکه چرخه های بزرگ‌تر درد و رنج را
آفریده اند.
در یوگا و مدیتیشن هر کس مسیر خود را میابد. تنها می بایست تکنیک هارا از اساتید و عرفا(در انتخاب استاد دقت کنید) آموخت و سپس با کسب خرد و آگاهی از طریق مراقبه راههای جدید را خلق کرد که اهدافمان در وحله اول در جهت سعادت و سلامتی خود در دراز مدت در راستای سعادت جمعیست.
در این صفحه سعی بر این است که ابتدا افراد را به کمک مراقبه های صوتی راهنما، با مراقبه آشنا کنیم تا کم کم افراد بدون نیاز به راهنما به مراقبه نشسته و به دنیای درون خود سفر کنند.
در کانال تلگرم تک تک مطالب به هدف پیشرفت شما در این مسیر معنوی به اشتراک گذاشته شده .
مطالعه و انجام تکنیک‌ها در کاهش استرس و اضطراب شما تاثیر خواهد داشت.
🙏🏼🤍🕊
این نکته را هم به یاد داشته باشید که همه ما انسانیم و حق داریم که بعضی روزها حالمان مساعد نباشد ، تنها کاری که باید انجام داد این است که با حستان باشید و با مثبت اندیشی سعی در
سرکوب احساساتتان نداشته باشید.
ترس‌ها
خشم ها
و ریشه‌ی اضطراب‌هایتان را بشناسید
و از حضورشان آگاه باشید
بدون آنکه آنها را سرکوب کنید و یا از آنها فرار کنید.
و نکته مهم این است سعی نکنید تا دیگران را تغییر دهید ،چون کاری بس بیهوده است.
دقیقا زمانی که با احساسات و افراد نامتعادل به صلح برسید ،آن احساسات شمارا رها خواهند کرد و اینگونه بر افراد نیز تاثیر خواهید گذاشت.
گزارش تغییرات در زندگی خود بعد از انجام مراقبه ها را می توانید به ای-دی ادمین ارسال نمایید تا بدون ذکر نامتان برای بقیه به اشتراک گذاشته شود و کمکی باشد برای همگان.
دوستدار همگی شما
بهار شهیدی
🙏🏼🤍🕊
